창원시보건소 건강증진센터(팔룡동 소재)는 지역주민의 건강증진을 위한 비만 및 만성질환자 비만개선, 만성병 관리를 위해 ‘제3기 비만 및 만성질환자 치료.관리교실’을 오는 10월 6일부터 12월 26일까지(12주) 무료 운영하기로 하고 9월 22일부터 10월2일까지 신청을 받는다.

비만 및 만성질환자 치료.관리교실은 관내 성인의 체지방율 30% 이상 남자와 35%이상 여자를 대상으로 팔룡동 건강증진센터에 방문하게 해 체성분 검사 후 해당자에 한해 선착순 접수를 받는다.

대상자들은 10월 6일부터 개인별 체력검사와 혈액검사 실시 후 체력단련실에서 주 5회에 걸쳐 러닝머신, 에어로 바이크, 스트레칭 등 유산소운동 위주로 운영하며 운동 및 식습관 교육, 상담, 지도 등을 통한 일일 운동량과 일일 식사 섭취열량을 처방받게 된다.

만성질환자 관리교실은 관내 성인 중 만성질환(고혈압, 당뇨, 고지혈증, 동맥 경화증 등)을 앓고 있으며 체지방이 25% 이상인 남자, 30% 이상인 여자를 대상으로 신청 받는다.

참여 가능인원은 비만 및 만성질환 비만자 70명으로 선착순 접수하며 신청은 직접 방문을 통해서만 가능하다.

자세한 사항은 보건소 건강증진센터(212-4001, 212-4144, 4127, 4059)로 문의하면 된다.